Nora Sedrati
Hypnothérapeute et Sophrologue à L'Isle-Adam
Nora Sedrati
Hypnothérapeute et Sophrologue à L'Isle-Adam

Séance d'hypnose avec Nora Sedrati pour vous aider à perdre du poids

Comment L’Hypnose peut vous aider à maigrir ?

L'Hypnose thérapeutique est reconnue comme un moyen efficace de traiter divers problèmes. De plus en plus de professionnels de la médecine recommandent cette technique.  

Cette approche thérapeutique douce a fait ses preuves, tant au niveau de la santé physique que de l’équilibre psycho-émotionnel. Bien souvent, les comportements alimentaires qui favorisent la prise de poids sont une affaire de stress et de gestion des émotions. On parle même de « kilos émotionnels ». 
D’ailleurs, lorsqu’on traverse une période particulièrement stressante, deux grandes tendances se dessinent : la perte d’appétit ou, à l’inverse, le besoin de consommer des aliments caloriques, riches en sucres et graisses. 

L’hypnose pour maigrir donne de vrais résultats et permet de mieux gérer le surpoids lié au différents problèmes de la vie. Parce qu’elle permet cet état de conscience modifié qui favorise le changement des mauvaises habitudes, qui agit efficacement sur la perte de poids à 80% des cas.  

Elle aide notamment à : 

hypnose et perte de poids
  • Supprimer ou apaiser l’anxiété à l’origine des pulsions alimentaires et grignotages compulsifs 
  • Éliminer des addictions alimentaires 
  • Reprendre le dessus lorsque la tentation est présente 
  • Reprendre confiance en soi et faire la chasse aux complexes  
  • Renforcer son mental et sa motivation 
  • Sensation de satiété 

Pendant la séance, le thérapeute plonge son patient dans un état de détente très profond pour l’inciter à accéder à son subconscient et à certains automatismes ou conditionnements à l’origine de ses mauvaises habitudes alimentaires. Accompagné par la voix de l’hypnothérapeute, le patient déconstruit sa relation à l’alimentation. Il s’agit, par exemple, de suggérer à son subconscient que les aliments gras ou très caloriques ne sont pas les seuls à lui faire du bien. 

Ce travail introspectif profond est la garantie d’une perte de poids durable. Maigrir par l’hypnose répond donc aux attentes de celles et ceux qui cherchent à perdre du poids durablement, sans passer par la case frustration.

Cette méthode d’hypnose peut être également utilisée en complément d’un programme de minceur

Comment agit l’Hypnose ?

Lorsque le sujet est réceptif et motivé, il accède beaucoup plus facilement à l’état hypnotique recherché
Le succès des séances d’hypnose pour mincir va de pair avec une volonté solide de changer durablement ses mauvaises habitudes alimentaires
Après une séance, les nouveaux comportements s’inscrivent dans le subconscient et il devient plus facile et naturel de ne plus craquer, de ne plus céder à ses pulsions alimentaires et de se tourner vers une nourriture saine. 
Les séances d’hypnose pour perdre du poids travaillent sur le fond du problème, les nouveaux automatismes s’installent sur le long terme. 

Perdre ses kilos en trop n’est plus synonyme de stress, de frustration et de privation. L’hypnose thérapeutique aide notamment à conserver son poids idéal et à atteindre la tant attendue phase de stabilisation. 

L'hypnose peut également vous aider à surmonter un burn-out.

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